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另一种更有意义的方式

每每心中又一次生起诸如嗔怒、嫉妒、怨恨的烦恼时,

其实你可以更广阔地去观待,

受苦的并非我一人,还有许许多多的人正饱受其苦......

那么,就让我为其他一切人担受此苦。

此时,虽然没有驱除,似乎反而加诸了更多,

但你在用另一种更有意义的方式主宰自己的心。

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