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与其嫉妒优秀于你的人

与其嫉妒优秀于你的人,

不如随喜赞叹他;

与其蔑视比你拙劣的人,

不如慈悲体恤他。

起初可能是一种作意,

慢慢是一种习惯,

再慢慢是一种品质。

之所以可以成为一种品质,

是因为你本自具有。

要知道,

越靠近生命的本质,你越快乐,

并且不费力气。

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