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愚蠢的牺牲-人生就是自我的学处

人生就是自我的学处


观察自己的每一个起心动念是为己还是利他;

体会自己每一刻的情绪状态,不回避,不卷入,

静静观察它的起因及去向,

将每一天自我的进步和经验进行总结。


       人生能够不断前行自然是一件好事,但人生的道路也是一条不断发现问题,自我完善的道路。人生有时需要回过头来,看看自己曾经的经历以及正在经历当中的选择和态度。人非圣贤,孰能无过,能够坦诚面对自己的过失未尝不是一种勇气,如实面对,真心忏悔,有过改之,善莫大焉!也只有这样,才能不二过。人生很多选项可能由不得我们提前设置,但如何选择完全可以自己做主。善良使我们永远有机会,凭此利器,我们永远可以为自己做出正确的选择。我们现在学会了很多常识,归纳了很多经验,懂得了怎样做人,这些都来源于我们过去所犯错误的总结。因此,在学习的诸多方式中,向自己学习是一种极佳的方式。


       当然,能做到这些,需要我们训练自己拥有很好的自我觉察能力,观察自己的每一个起心动念是为己还是利他;体会自己每一刻的情绪状态,不回避,不卷入,静静观察它的起因及去向,将每一天自我的进步和经验进行总结。只有这样,我们的人生才能在遭遇各种事件的时候,越来越坚定与平和。



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