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如何令修行不松亦不紧

如何令修行不松亦不紧

——心理上放舍,行为上跟进。

心里不放,只能日益疲惫;

但行为跟不上,

放逸的习性不改变,

永远不可能精进。

把握好放松但不放纵的分寸,

处理的实际是耽着与放逸的关系。

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