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断除烦恼并非一蹴而就

断除烦恼并非一蹴而就,

尽管你已经修行了一段时间,

但烦恼还是会时常出现。

对此接纳,

而不是以烦恼对烦恼,

也是一种修行。

有耐力调伏自身的,

对于他人的烦恼才能够平和面对,

才可能帮到。

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